خواص میوه هویج تازه برای بدن

میوه هویج تازه برای بدن دارای خواص بسیاری است. که بیشتر جنبه پیشگیری دارد.

برخی از خواص هویج

• مهمترین خاصیت که هویج داشته و تقریبا همه این میوه را با این خاصیت می شناسند، تقویت بینایی است. از نظر علمی اثبات شده که بتاکاروتن موجود در هویج در کبد به ویتامین A تبدیل شده و به شبکیه چشم کمک زیادی می کند.
• در هویج مواد ضد سرطانی وجود دارد که می توانند انسان را تا حد بسیار زیادی از سرطانهای سینه و ریه حفظ کنند.
• بدن را در پاکسازی مواد خطرناک و سموم یاری کرده و سبب می شود بدن سالمتر عمل کند.
• 
• به تقویت لثه و سلامت دندانها کمک زیادی کرده، لذا جویده آن بسیار توصیه می شود.
• مطالعات جدیدی که دانشگاه هاروارد بر روی خواص هویج انجام داده است نشان می دهد که تاثیر بسیار زیادی برای جلوگیری از سکته دارد.
• مصرف هویج می تواند کمک زیادی به تقویت قلب کرده و آن را از بیماری های مختلف حفظ می کند.